南阳颠娴医院

睡眠对于我们来说是非常重要的，人类约三分之一的时间都在睡觉，而充足的书睡眠对于我们来说也是非常重要的。睡眠对正常人都如此南阳颠娴医院重要，对患者尤其是癫痫患者就更为重要。癫痫患者如果长期睡眠不好，将不利于癫痫的控制，且容易诱发癫痫发作。从这里看来癫痫和睡眠质量是有关系的。下面就来解答一下癫痫和睡眠质量有什么关系?

1、癫痫患者们如果建立良好的睡眠周南阳颠娴医院期就对于病情是有很大帮助的。良好的睡眠质量可以让大脑得到充足的休息，而大脑在休息的时候，可以修复异常放电的脑神经，减少异常放电，这对我们的健康有着非常大的益处，对病情也是有很大帮助的。良好的睡眠质量可以间接的辅助癫痫病往好的趋势发展。

2、良好的睡眠质量可以减少癫痫的发作，而良好的睡眠质量是需要创造的，例如房间要保持清洁、适当通风、且保持安静、光线适合睡眠。安静的环境可以让患者们很快的进入到睡眠状态，也给大脑一个信号，提醒大脑可以休息了。

3、当睡眠质量不好的时候，患者就会心烦意乱、情绪不稳定，会如思乱想，这会加重大脑的负担，很容易造成大脑异常的放电，会加速癫痫的发作，也会给患者们增加心理负担，而良好的睡眠质量，会减轻压力以及心理负担，对于病情的恢复也是有很大帮助的。

4、对于失眠患者们要做好护理工作，如果失眠，会影响食欲、会导致营养供应不足随之身体机能会下降南阳颠娴医院，还导致身体消瘦，体重下降，这对于癫痫的病情影响也是很大的，影响供应不足也会导致抵抗力的下降，不利于病情的恢复。那么良好的睡眠质量会让患者们有良好的食欲、精力旺盛，对癫痫病情的恢复也有很大的帮助。

5、良好的睡眠可以促进药物的服用：睡眠不好会影响食欲，那么也会不愿意服用药物，相反良好的睡眠可以促进食欲，促进服药，而服用药物以后，可以有效的控制病情。良好的睡眠有助于身体机能的升高，促进新陈代谢功能，减少癫痫的发作次数。

希望以上的解答对癫痫的朋友们有所帮助，从上文可以看出来，睡眠质量和癫痫是有一定关系的，如果睡眠质量不好，也是会诱发癫痫发作的。而生活中，癫痫患者朋友们需要注意的不止是睡眠质量的问题，还有很多的问题都是需要患者朋友们需要注意的，在此祝愿癫痫的朋友们早日恢复健康。

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